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Ángela llegó a nuestro centro con la idea de retomar el deporte, que había dejado de lado por falta de motivación. ¡Conoce su caso!

Entrenar en grupos reducidos tiene grandes beneficios para todos los integrantes del grupo. Te los explicamos aquí.

El entrenamiento funcional cada vez cuenta con más adeptos, en este artículo te explicamos el por qué de su éxito.