Entrenamiento personal en Granada

Entrenamiento personal en Granada2024-01-05T11:34:12+01:00

Consigue tus objetivos de la mano de entrenadores personales profesionales

En Delfit Sports Training ofrecemos un servicio de entrenamiento personal profesional, impartido por Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con mucha experiencia en el sector del fitness y la salud, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.

Objetivos de Delfit Sport Training

Nos adaptamos a tus objetivos

Analizamos tus necesidades y diseñamos un plan para conseguir tus objetivos, ya sea perder peso, ganar masa muscular o mejorar los niveles de fuerza y flexibilidad general, habitualmente perdidos por el día a día en trabajos sedentarios de oficina.

Servicios de Delfit Sport Training

Olvídate del concepto clásico

Apostamos por los abordajes integrales en los que se une la alimentación y el ejercicio. Nuestros entrenamientos personales están basados en una mezcla que aúnan ejercicios de fuerza con ejercicios de movilidad y HIT cardiovascular.

Entrenamiento personal innovador de Delfit Sport Training

Una metodología que funciona

Nuestros pilares fundamentales son la correcta técnica de ejecución de los ejercicios, la adaptación anatómica del deportista al entrenamiento, y el trabajo específico orientado a los objetivos de cada usuario.

Entrena y disfruta en un ambiente único

Profesionales con experiencia

Todo nuestro equipo cuenta con amplia formación y experiencia en el sector.

Instalaciones
completas

Entrena en modernas instalaciones con equipamiento y material de calidad.

Atención
personalizada

Entendemos tus necesidades y tu contexto para que alcances tus objetivos.

Flexibilidad
horaria

Elige entre diferentes posibilidades a diario para tu entrenamiento personal o en grupo.

Tecnología a
tu alcance

Podrás hacer uso de la tecnología para disfrutar de una experiencia mejorada.

Descubre nuestro centro fitness en Granada

Delfit Sports Granada

Entrena en pleno centro de Granada, en nuestras instalaciones ubicadas dentro del hotel Barceló Carmen Granada, donde contarás con un equipamiento premium, material de calidad y un ambiente tranquilo y exclusivo para tu entrenamiento personal o en grupo.

Está ubicado en la Calle Acera del Darro, 62, 18005, Granada (8ª planta del hotel)

Instalaciones Delfit Barceló Carmen Granada

Complementa tu entrenamiento

Independientemente del tipo de entrenamiento personal que elijas, tendrás la posibilidad de contratar, además, algunos de estos servicios.

Plan de nutrición de Delfit Sport Training

Plan de nutrición mensual

Complementa tu entrenamiento con un plan nutricional mensual y online que te ayude a mejorar tu rendimiento y resultados.

Fitness Online de Delfit Sport Training

Clases virtuales premium

Desde nuestra App podrás acceder, con este servicio, a más de 350 actividades dirigidas para poder entrenar donde y cuando quieras.

Seguimiento personalizado de Delfit Sport Training

Seguimiento personalizado

Si buscas un asesoramiento integral, con este servicio te diseñaremos un plan de nutrición y entrenamiento más específico.

Respondemos a las preguntas más frecuentes

A continuación te daremos respuesta a las preguntas que suelen hacerse nuestros clientes antes de contratar el servicio de entrenamiento personal. Si sigues teniendo dudas, puedes realizar tu consulta a través del formulario.

¿Es eficaz el entrenamiento personal?2023-11-21T10:01:57+01:00

Contratar los servicios del entrenamiento personal te ayudará sin lugar a dudas a alcanzar tus objetivos. No obstante, hay que ser realista, y, dependiendo del objetivo marcado y de tu situación actual, los resultados se podrán alcanzar en menor o mayor tiempo, dependiendo ello del plan de entrenamiento puesto en marcha, la intensidad del mismo y la implicación de cada una de las partes en el proceso.

¿Es necesario el entrenamiento personal para adelgazar?2023-11-21T10:02:54+01:00

Perder peso es uno de los principales motivos por los que una persona puede decidirse a contratar sesiones de entrenamiento personal. Otros de los objetivos más habituales para ello son ganar masa muscular o mejorar los niveles de fuerza y flexibilidad, entre otros.

¿Cómo te hace un estudio un entrenador personal?2023-11-21T10:04:10+01:00

Lo primero que debe hacer un entrenador personal, antes de diseñar cualquier plan de entrenamiento, es una anamnesis inicial. Esto es, recopilar toda la información posible relacionada con la salud, patologías, estilo de vida, actividad física que realiza, rutina de alimentación… Es decir, recoger toda la información de utilidad para poder elaborar un diagnóstico adecuado de la situación actual de cada persona. Seguidamente, se debe llevar a cabo un estudio de composición corporal, que en el caso de Delfit hacemos en una báscula de bioimpedancia y el cual arroja información valiosa que complementa a la anterior.

¿Cuánto cuesta el entrenamiento personal?2023-11-21T10:04:34+01:00

Existen muchas opciones de precio a la hora de contratar los servicios de entrenamiento personal. En el caso de Delfit Sports Training existen diferentes bonos de entrenamiento personal:

  • Bonos de 4 sesiones de entrenamiento personal (individual o parejas): 140 €
  • Bonos de 8 sesiones de entrenamiento personal (individual o parejas): 240 €
  • Bonos de 12 sesiones de entrenamiento personal (individual o parejas): 300 €
¿Cuándo debería contratar el entrenamiento personal?2023-11-21T10:04:51+01:00

Cualquier momento es bueno para contratar los servicios de un buen entrenador personal. No obstante, un buen momento es cuando tienes la necesidad de alcanzar determinados objetivos para estar más en forma a través de la nutrición y el entrenamiento y, por ti mismo, no eres capaz de conseguirlo. Tener a un profesional que te ayude a poner en marcha un plan para conseguirlo es la mejor opción.

¿Cómo elegir un buen entrenador personal?2022-05-27T11:51:02+02:00

Son muchos los aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de elegir un buen entrenador personal. Algunos de ellos son los siguientes:

  • Debe ser un profesional del fitness y la salud, formado y con experiencia en el sector.
  • Debe analizar, antes de nada, el estado físico de cada persona. Su estado de forma, sus dolencias y limitaciones, su rutina de alimentación, su estilo de vida, la actividad física que realiza y, además, sus necesidades y objetivos.
  • Debe diseñar un plan totalmente personalizado.
  • Debe ser realista a la hora de marcar metas y objetivos.
  • Debe ser flexible y adaptarse a los horarios de cada persona.
  • Debe ser atento, corrigiendo aquello que no se haga bien, prestar atención a las dudas de los usuarios, ser comunicativo y motivador.
¿Cómo puede ayudarte un entrenador personal?2022-05-27T11:45:49+02:00

Tras analizar y conocer tu estado físico actual, así como tus necesidades y objetivos, un entrenador personal puede ayudarte a desarrollar un plan de entrenamiento personalizado, con un seguimiento continuo del mismo, que te ayudará a ir alcanzando poco a poco, y de forma saludable, esos objetivos. También puede ir acompañado de un plan de nutrición o alimentación adaptado que te ayude a complementar el trabajo que conlleva dicho plan de entrenamiento.

¿Para qué sirve un entrenador personal?2022-05-27T11:45:01+02:00

Un entrenador personal es un profesional del fitness y la salud que te ayuda a alcanzar tus objetivos, ya sea perder peso, ganar masa muscular o mejorar los niveles de fuerza y flexibilidad general. Y lo hace a través de la alimentación y el ejercicio, siendo su principal objetivo el que consigas un estado de forma óptimo y saludable.

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  • Responsable: José Manuel Delgado Lozano.
  • Fines del tratamiento: mantener una relación comercial y el envío de comunicaciones de productos o servicios.
  • Derechos que le asisten: acceso, rectificación, portabilidad, supresión, limitación y oposición. Más información del tratamiento en la Política de Privacidad.

Lo que dicen nuestros socios

aurisen Morillas
aurisen Morillas
14 Febrero 2024
Son espectaculares! El servicio personal y el entrenamiento, es una pasada! Lo recomiendo 100x100. Gracias
Carmen Fernández Díaz
Carmen Fernández Díaz
12 Febrero 2024
Lugar muy exclusivo para realizar entrenamientos personales. Todos los detalles están cuidados al máximo a nivel de instalaciones y en lo que a los entrenamientos se refiere, estoy obteniendo resultados y cumpliendo los objetivos propuestos, por eso lo recomiendo sin ningún tipo de duda!! 😊
Carmen Fdez.-Urbina
Carmen Fdez.-Urbina
19 Enero 2024
Cuándo salgo de una sesión sé que he trabajado todo el cuerpo y me siento bien. Jose controla que todos los movimientos y posiciones se hagan correctamente para evitar lesiones y lograr el máximo resultado.
Alberto Ramírez Nogueira
Alberto Ramírez Nogueira
19 Diciembre 2023
Lugar de entrenamiento muy bueno. Clases con pocos alumnos y trato muy personal. Los entrenamientos son muy variados y se ven resultados rápidamente. Los monitores están siempre pendientes de los alumnos para que realicemos los ejercicios de forma correcta y así no tener lesiones. También hay muy buen ambiente. Si estáis buscando un lugar diferente y personal no dudéis en probarlo.
Ana Teresa Valenzuela Arrebola
Ana Teresa Valenzuela Arrebola
12 Diciembre 2023
Un trato muy cercano, profesional y con visión de mejora paso a paso y con seguridad
aurora caballero
aurora caballero
12 Diciembre 2023
Muy recomendado. Las clases son amenas y motivadoras. El equipo está pendiente de ti para ayudarte y motivarte. Muy contenta con la decisión de empezar en Delfit.
Leo Alvarez
Leo Alvarez
11 Diciembre 2023
Hay muy buenos profesionales, responsables y cercanos!!!!
Tartaruga Animación y Teatro
Tartaruga Animación y Teatro
17 Octubre 2023
Muy buen trato y experiencia, buen precio ubicación, instalaciones, personal... Estamos a tope y veníamos de 0!!! 💪
Maria José Caballero Vargas
Maria José Caballero Vargas
13 Octubre 2023
Trato genial desde el primer día que fuimos a conocer el espacio y a Jose, habíamos preguntado en varios sitios por entrenamiento personal de pareja (ambos tenemos patologías a tener en cuenta a la hora de hacer ejercicio )y tras la primera visita nos quedamos! Los entrenamientos son dinámicos y los adapta según tus necesidades. Tiempo, esfuerzo y dinero bien invertido
Patricia Mengibar Vallejo
Patricia Mengibar Vallejo
10 Octubre 2023
Simplemente genial. Cada día, el reto es diferente, el esfuerzo y trabajo máximo. La hora se pasa volando porque se hace divertido. Gracias a José y su equipo.