Ángela llegó a nuestro centro con la idea de retomar el deporte, que había dejado de lado por falta de motivación. ¡Conoce su caso!
¡Tenemos caso de éxito en Delfit Sports! Queremos que conozcáis un poco más a nuestra querida socia Ángela Rodríguez, que lleva con nosotros desde marzo de este año. Ángela llega a nuestro centro de fitness con la idea de retomar el deporte, ya que hacía algún tiempo que no lo practicaba debido a que estaba desmotivada. Pero fue a partir de la asistencia a nuestra apertura cuando decide retomarlo, ya que le gustaron mucho las instalaciones.
¿Cuándo comenzaste a entrenar en Delfit Sports y cuál era tu situación al inicio?
Comencé el día siguiente a la apertura. Como he comentado, me encantaron las instalaciones y la manera en que el personal del centro me explicó la metodología de trabajo que tienen en Delfit Sports. Eso me llevó a tomar la decisión de no prolongar más mi estado de inactividad.
¿Cuál era tu objetivo cuando comenzaste a entrenar?
Mi principal objetivo era volver a recuperar la forma física, sobre todo bajar un poco el peso, ya que en el tiempo que he estado inactiva he ganado un peso de más que me gustaría perder.
¿Qué entrenamiento has llevado a cabo durante este tiempo?
Durante estos meses he estado realizando entrenamientos personales. Quería un trabajo orientado a bajar un poco de peso y el procedimiento que siguió el personal de Delfit Sports fue muy satisfactorio para mí, ya que primero me realizaron un estudio de composición corporal donde se indicaba mi Índice de Masa Corporal (IMC), y a partir de esos datos me configuraron un programa personalizado que cuenta con ejercicios que engloba ejercicios cardiovasculares, de movilidad, de fuerza y metabólicos.
Todo ello, con un estricto control de la técnica y teniendo en cuenta un factor muy importante que para mí es la variedad de ejercicios con los que trabajamos en cada sesión.
¿Qué es lo que más te gusta de tu entrenamiento en Delfit?
Me encanta lo rápido que los entrenadores personales han sabido ajustarse a mis objetivos, con la realización de un tipo de entrenamiento que, sin duda, está dando sus frutos. Por otra parte, siento que venir a entrenar a Delfit Sports no solo repercute en mi físico, sino que me está ayudando a mejorar mi estado mental y mi autoestima. Además, la aplicación que tienen, en la que puedes monitorizar tanto tus entrenamientos, como la dieta, ¡me parece una maravilla!
¿Has alcanzado los objetivos que te habías propuesto?
Sí. No me cabe duda de que he alcanzado los objetivos que me había propuesto para estos primeros meses de entrenamiento, ya que la bajada de peso ha sido notoria. ¡He perdido 4,5 kilos en 2 meses! Además, me encuentro más tonificada que al inicio de esta andadura.
¿Qué es lo que más te gusta de Delfit?
Sin duda, la atención tan personal y cercana que he recibido por parte del personal en todo momento. Eso sumado a las excelentes instalaciones que tienen en el hotel, hace que una esté como en casa cuando va a entrenar. Desde mi punto de vista esto es lo que marca la diferencia, la verdad es que estoy super encantada.
